Kinesioteippaus

• kinesioteippi vähentää ihon ja lihaksen kautta koettua kipua
• se vähentää turvotuksia
• sen avulla normalisoidaan lihaksen lepojännitystä
• sen avulla voidaan korjata nivelen asentoa ja toimintaa sekä lisätä ulkoista tukea nivelessä
• kinesioteippauksen avulla voidaan helpottaa esim. plantaarifaskiitin (jalkapohjan kantajänteen tulehdustila) oireita
• myös selkä- ja polvikipuihin saa kivesioteippauksella avun

Kinesioteippaus aloitetaan alkuhaastattelulla, teipattavan alueen tutkimisella ja teippauksen suunnittelulla. Näiden päätteeksi tehdään itse teippaus ja annetaan kotihoito-ohjaus.

Kinesioteippi pysyy paikallaan n. viikon ajan riippuen teipin paikasta. Sen kanssa voi käydä normaalisti pesulla ja sen jälkeen kuivata teipin alue hyvin. Kinesioteipin voi poistaa itse ja tulla sovitusti uudelleen teippaukseen.