Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Jalkojen hyvinvointia täydentää oikeanlaisten sukkien ja kenkien käyttö. Lue alta lisää.

Hyvät sukat

  • lämmittää jalkoja, estää hiertymien syntymisen ja imee kosteutta jaloista
  • ovat oikean kokoiset ja miellyttävän tuntuiset jalassa
  • materiaaleista suositeltavia ovat polyesterit, polyamidit ja akryyli. Ne ovat pehmeitä mikrokuituja ja edistävät hien kuljetusta pois iholta
  • valitaan käyttötarkoituksen mukaan
  • puetaan oikein ts. sukat eivät saa puristaa varpaista
  • liian pienet ja kiristävät sukat haittaavat verenkiertoa
  • liian ahtaat sukat altistavat varvasvälien hautumille ja kynsivaurioiden syntymiselle
  • liian isot sukat menevät herkästi laskoksille painaen ihoa, jolloin voi syntyä rakkoja

Hyvät kengät

  • oikean kokoiset, eivät saa puristaa tai painaa
  • suora lesti, luja ja kapea kartio
  • paksu, tukeva ja joustava pohja, 2-4 cm korko
  • riittävästi kärkikorkeutta ja leveyttä
  • kiinnitys nauhoilla, tarralla tai remmeillä
  • suositeltavia materiaaleja ovat nahka ja kangassekoite
  • irtopohjallinen, se mahdollistaa pohjallisen vaihtamisen ja puhtaana pitämisen

Uusien kenkien hankinta

  • käytä äärikuvapiirrosta, johon lisätty n.1cm:n käyntivara pisimmän varpaan eteen, apuna uusia kenkiä valitessasi
  • kokeile molempiin jalkoihin, sillä jalat saattavat olla eripituiset
  • kokeile sopivuutta myös kävellen
  • sopivin ajankohta kenkien kokeilemiselle on iltapäivä, sillä jalat turpoavat päivän aikana
  • käytä uusia kenkiä ensi lyhyitä aikoja kerrallaan, näin ehkäiset erilaisten jalkavaurioiden syntymisen